¿Qué me pasa?>Insomnio

Aquellas personas que comentan o piensan...

"…soy incapaz de dormir... no hago más que dar vueltas y vueltas...a medida que pasa el tiempo me pongo de peor humor...”

“...cuando me acuesto no puedo quitarme de la cabeza los problemas del trabajo...hasta que me duermo estoy pensando en todo lo que tengo que hacer al día siguiente...”

“...si no duermo bien no soy capaz de rendir al día siguiente... sólo pienso en lo tarde que es y no hago más que mirar el despertador para saber la hora que es...”

...es posible que se encuentren ante PROBLEMAS DE INSOMNIO Y DOLORES CRÓNICOS

> ¿Cómo puedo tratar este problema?